中秋佳節馬上就要到了，除了和家人團聚、共同賞月，品嘗美味的月餅也是不可或缺的習俗。月餅是使用小麥粉等谷物粉或植物粉、油、糖等爲主要原料制成餅皮，包裹各種餡料後加工而成，主要在中秋節食用的傳統節日食品。
市面上的月餅種類也越來越多了，不僅顔值越來越高，熱量也不含糊。在備孕期間適量的吃壹些還是可以的，但是多囊、血壓血糖高的備孕姐妹就不要吃了。
今天我們來聊壹聊月餅可能存在哪些問題？
有些月餅的保質期很長，是不是加了很多防腐劑？
月餅中防腐劑的添加也有相應的國家標准《食品添加劑使用標准》（GB 2760-2014），月餅中防腐劑的多少與配料和烘焙方式都有關聯。
比如五仁月餅，水分少、糖分多、且須高溫烘烤，微生物就不易繁殖。而蛋黃餡、肉餡等水分較多、糖分較少，還有些月餅無需烘烤，微生物容易繁殖，生産時就會酌情多添加壹些防腐劑。
我們最常見到的防腐劑苯甲酸鈉被廣泛應用于多個領域，如食品、藥品和化妝品領域，研究發現，苯甲酸鈉不僅會影響男性精子質量，讓精子畸形，削弱精子穿透卵細胞的能力，導致精子不能與卵子結合，降低懷孕概率，還會導致女性卵巢細胞凋亡。而且，苯甲酸鈉對生殖系統的損傷是濃度越高，損傷越大。也就是說，體內的苯甲酸鈉越多，生殖系統越容易受損。
月餅壹年才吃壹次，壹次就要吃個夠？
月餅爲高油脂高糖分食品，不宜壹次性食用過多，因此購買時不宜過量采購，盡量根據食用量按需購買，並且盡早食用以免變質或浪費。
高油脂高糖分飲食會影響女性體內的代謝水平，增加試管嬰兒治療中促排藥物的使用劑量和天數，從而對卵巢造成負擔，導致卵母細胞質量下降，最終引起試管嬰兒懷孕率下降，增加妊娠期的並發症，降低活産率。
無論大家是選購還是自制月餅，都要注意食品衛生，品嘗月餅也要適量適度。最後祝大家中秋快樂！合家團圓！
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